Satisfação é algo que não se sente sempre; todo mundo já se decepcionou com alguma coisa na vida, e todo mundo se sente insatisfeito por algo. Mas muitas vezes, também, a frustração acaba crescendo a um ponto em que nada te satisfaz e você se torna extremamente inquieto e impaciente, ansiando por uma mudança brusca na sua situação. E no extremo do extremo, um minuto que passa sem nada acontecer, ou algo insignificante que você nota, é o bastante para fazer você se consumir com um pensamento de que as coisas não vão bem - ou com você, ou com o mundo.Primeiro, você deve saber o que causa a frustração. A frustração vem do desbalanço das expectativas; vem do abismo entre o que você quer (isto é, as suas expectativas para qualquer coisa) e o que você consegue ter (isto é, as expectativas que você é capaz de atingir ou satisfazer).
